2、消除疲劳恢复元气

平常常常蜂蜜水，能提升身体的缓解疲劳工作能力，由于纯蜂蜜中带有的葡萄糖和葡萄糖能立即被身体消化吸收和运用，他们能够转换成动能，也可以加速血液循环系统，能提升人体的缓解疲劳工作能力，也可以让身体的精力尽快地恢复，日常生活这些从业体力活的群体，常饮些蜂蜜柠檬水对人体有很大的益处。

3、防止肥胖症和高血脂

平常常常喝一些蜂蜜柠檬水，还能防止肥胖症和高血脂，由于纯蜂蜜中带有很多的纯天然活性酶和一些维他命b这种物质都能加速人体内人体脂肪的点燃与新陈代谢，而它带有多酚类物质和营养元素硒还能抑止身体对胆固醇的消化吸收，也可以避免血管脆化凝滞，能合理降低人体肥胖症和高血脂及其动脉硬化等多种多样欠佳病症产生。