吃骨髓有什么好处
发布时间：2021-11-18 7:50:50
大伙儿在日常生活中应当都听闻过牛骨髓吗?可是你掌握牛骨髓吗?你了解他的使用价值吗?吃骨髓有哪些好处呢?下边对于这一问题来开展简易的掌握和了解，期待以下几点对大伙儿有一定的协助!今日网编就和大家一起来了解一下吧，到底牛骨髓有哪些营养成分呢，及其吃牛骨髓有哪些好处呢呢。
牛骨髓有哪些营养成分呢
牛髓中含蛋白、人体脂肪、维生素b2、维生素b3、营养成分十分高。每100克牛骨髓含蛋白36.8克、钙304mg，是高蛋白食物的食材特别适合老年人和小朋友服用哦。
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