在寒冷的冬季，大家都喜欢吃热的东西，那在怀孕早期能吃辣吗？它是喜爱吃辣的女性朋友担忧的问题。医生介绍，在怀孕早期，准妈妈应当多吃口味淡的有营养成分的食材，串串香因为刺激大，易上火，少吃为好。

怀孕早期能吃辣吗

对胎宝宝而言，准妈妈具备对外开放来食材挑选过虑的作用，除非是摄入过多的辣食，要不然是不容易对胎宝宝导致影响；但因串串香中的辣性物质会刺激性肠胃蠕动，临床医学上确实有因腹泻影响宫缩，造成 早产儿的情况，因此孕妈妈咪在吃辣椒时一定要掌握分寸。

在怀孕早期，精卵结合处于分裂期，不需要过多营养成分，而准妈妈在这里阶段因为怀孕的反应，会出現呕吐、食欲不佳、总想睡觉等状况，因此这段时间吃自身喜爱的，能够减轻反映的食材就可以。

为确保蛋白的摄取量，准妈妈可适度补充奶制品、蛋类食品、豆类食品，平常应当多留意营养成分。最好是多服用含有蛋白的食材，进餐适当的液體，并留意营养成分是不是平衡。