脂肪不具备的生理功用是
发布时间：2021-11-18 7:50:27
因此，如非特殊家庭(健美先生、健体发烧友)，尽可能不必追求完美太低的体脂。人体脂肪并并不是只有给你胖得不好看，适度的人体脂肪就是你活得身心健康的基本。尽可能将体脂保持在一个一切正常的水准，百分之十八上下就差不多了。
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