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主食热量排行榜

发布时间:2021-11-18 7:50:25

发热量最少的正餐排名,减肥瘦身人员必需的低热量主食明细

马铃薯中带有丰富多彩的木薯淀粉和蛋白,能够推动肠胃的消化,保持身体均衡;

4.地瓜117卡路里(100克)

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地瓜中带有丰富多彩的维他命和膳食纤维素,能够推动肠胃蠕动,有利于减肥瘦身;

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