晚上吃甜瓜会生胖吗

八点以后服用可能会生胖。晚上八点以后机体运作较为迟缓，对食物的消化吸收力较差，而甜瓜中带有一定的糖份，在八点后服用甜瓜易使糖份沉积在身体，转换为发热量，从而就非常容易长胖了。但是，发胖不是说晚上吃一次2次甜瓜就是这样的，有时候吃一吃，没有什么关联，要是别长期性晚上八点后还吃东西就可以了。

什么时候吃甜瓜不容易发胖

早上十点上下。身体在早上十点上下气血止脱生发，肠胃运作充沛，能够较大 水平的消化吸收甜瓜中的营养元素，为身体补充动能，并且又能迅速的被消化吸收，这一時间吃甜瓜是不易发胖的。