高蛋白牛奶排行榜
发布时间：2021-11-18 7:48:50
高高蛋白的食物大豆蛋白
1.大豆类食品，包含大豆、大青豌豆和黑豆等，在其中以大豆的营养成分最大。
2.干果类：白芝麻、葵瓜子、核桃仁、甜杏仁、松籽等。
3.灵芝孢子粉
高高蛋白的食物成分目录
因为各种各样食材中碳水化合物的成分、所含碳水化合物的类型各不相同，且别的营养元素（人体脂肪、糖、矿物、维他命等）成分都不同样。
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