蓝莓有什么功效与作用
发布时间：2021-11-18 7:48:40
蓝莓的营养成分
维他命C
蓝莓中含有维他命C，有提高心脏作用，防止癌症和心脏病的作用，能避免中枢神经衰退、提高头脑;对一般的风寒感冒，喉咙肿痛及其腹泻也是有一定改进功效。
原花青素
原花青素是一种能够 防衰老的物质，蓝莓带有的原花青素是所有水果中数最多的，它还能够避免眼睛视力减少和衰退对动脉硬化、心脏病症、缓解衰退，提高记忆力都是有明显作用。
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