一个咸鸭蛋黄的热量
发布时间：2021-11-18 7:48:37
咸鸭蛋是新鮮鸭蛋历经腌渍而成，味儿咸中带香，煮开或是煮熟后能够立即服用，那麼，咸鸭蛋的发热量高吗？能否每日吃一个咸鸭蛋呢？
咸鸭蛋发热量高吗
咸鸭蛋发热量较高。咸鸭蛋中含有蛋白、人体脂肪、维他命及钙、磷、铁等营养元素，咸度适度，美味可口，1只咸鸭蛋(能食一部分53.0克)带有发热量100卡路里，而标准的100克咸鸭蛋中含发热量为190卡路里，不难看出，咸鸭蛋归属于发热量较高的食材。
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