一个洋葱的热量
发布时间：2021-11-18 7:48:37
圆葱有很多的营养成分，圆葱有很多种多样食用方法，吃洋葱对人体有一定的益处，那麼洋葱热量高吗，减肥瘦身期内能够吃洋葱吗，下边一起来瞧瞧吧。
洋葱热量高吗
不高。洋葱味甘性性温，带有很多的蛋白、甲基纤维素、维他命及其碳水化合物化合物，人体脂肪及其糖份的成分较为低，归属于一种发热量较低的蔬菜水果。每100克圆葱大约带有40卡的发热量。圆葱的人体脂肪和发热量成分较为低，带有很多的水份及其维他命、甲基纤维素等成份，大概每100克圆葱大约带有40卡的发热量。
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