在生活起居中，虾和鱼全是含很多营养成分的食材，并且口味都很美味，备受大伙儿的喜爱，而且他们都是有很高的服用使用价值，可是二者能够另外服用么?会有哪些伤害么?

虾和荠荠菜能一起吃吗

能够。虾和荠荠菜能够一起服用，荠荠菜和虾带有丰富多彩的优质蛋白质，能够避免 肌肉痉挛，防止骨质疏松等功效，二者一起服用不容易有哪些副作用，也有增强体质提高自身免疫等作用，一起服用能够为身体补充许多 营养成分。

虾和荠荠菜的营养成分

虾里带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪也有胆固醇维生素D等，能够补充身体的优质蛋白质，能够合理的提高人体免疫力此外也有避免 癌症和加速身体基础代谢延迟时间衰退的作用。