鱼类、虾类十分有营养成分，具备丰富多彩的蛋白和营养元素。大家都了解，海鲜产品是偏性凉的，可是，这儿改正大伙儿一点，鱼类、虾类刚好是海鲜产品中不可多得的热性食物，并且是热门。中医学常讲“鱼生火”，说的就是这个大道理。因此有通阳要求的人能够适当多吃鱼类、虾类。生猪肉是肉类食品中位值很少的性凉的食物，具备滋阴润燥的作用。

实际上这类被大伙儿误解的食物也有许多，尤其是肉类食品，难以记牢究竟是什么特性。今日来教大伙儿一个小技巧，协助鉴别肉类食品的热寒。

《黄帝内经》中讲“阴静阳燥”。但凡属性凉的全是偏静的，属性热的便是偏燥的。我们能够依据这一技巧来演练一下常见的动物的肉质地特性。

这种小动物的肉质地热寒水平跟其静燥水平呈成正比动的越迅速、越灵巧的小动物，肉质地越热。比如猪偏懒、犯懒，生猪肉便是性凉的，海里的贝类小动物非常少挪动，一般 全是寒凉的;牛、羊善走，是性温的;而野禽类常常翱翔，是较为好动的，因此肉质地偏热，而且是热门;鹿、豹矫健敏捷，也是热门之品。