在我国是产甜瓜强国，在出产地，甜瓜乃至能卖去一两角钱一斤，即便是在一线城市，甜瓜也就两三块钱一斤，非常的划算，因此很多人一吃起甜瓜便是一个半一个半的抱起来吃，那样吃水果究竟怎么样呢?甜瓜吃多了会如何?下边让我们一起来瞧瞧吧!.

吃水果有哪些好处呢

1、西瓜汁含瓜氨酸、丙氨酸、磷酸、精氨酸、苹果酸、硫酸铵等多种多样具备皮肤生理学特异性的碳水化合物，尚含腺嘌呤等关键新陈代谢成份，糖原、维他命、矿物等营养元素，最非常容易被皮肤消化吸收，滋养脸部皮肤、防晒隔离、美白。

2、甜瓜肉中带有极高量的维生素D、维生素b2和维他命C，而这种所有是维持皮肤身心健康和盈润所必不可少的营养物质。