喝炒米水的作用关键有下列几类：1.具备止疼止痛的功效，能够点燃身体的人体脂肪。具备减肥瘦身的作用。2.具备消炎止疼的功效，针对发炎具备輔助的医治功效。3.能够让人体中的内毒素排出来身体之外，具有刮肠的作用，并且不容易对肠胃导致损害。4.夏季喝炒米水具有解暑的功效，能够缓解身体的心烦。5.提高人体的抵抗能力，具备除菌，消炎的功效。

炒米主要是用稻米历经蒸炒以后制做而成的健康美食，里边加上了一些酸牛奶、白砂糖等调味料，味儿十分美味，口味清新。具备丰富多彩的蛋白、碳水化合物化合物，也有维他命b族、维他命a，摄取人体以后，能够合理的健脾养胃，而且能够活血化瘀通络、除烦解渴，针对脾胃虚寒造成 的食欲不佳有改进功效。并且能够调整失眠、梦多等造成的头晕目眩。