伴随着生活品质的提升，大伙儿对养生保养也愈发高度重视，各种养生产品也刚开始被大家所掌握接纳，例如胶原蛋白肽益生元。胶原蛋白肽益生元的确是个好东西，尤其是对女性而言。那麼胶原蛋白肽益生元的作用与功效都有哪些，又有什么群体不宜服用胶原蛋白肽益生元呢?

喝胶原蛋白肽有什么用

胶原蛋白肽有一定的养颜美容功效，但切勿很多经常服用，对身体不好，有很大的副作用，还会继续长胖。因为它的主要成分是以小动物中获取的，有较多人体脂肪，长期性服用会让人体脂肪沉积在身体排不出去。还会继续转换为碳水化合物，对肾脏功能压力很大，无法被消化吸收。对皮肤也不太好，会让其丧失延展性，沒有光泽度，衰退速率变快。除此之外，过敏性体质或孕妇不适合服用。

胶原蛋白肽的原料大多数源自鱼鳞、龟甲、羊牛骨骼及其银鳕鱼的鱼片和鱼骨头，这里边又以银鳕鱼的鱼片和鱼骨头里的胶原蛋白肽最非常容易被身体所消化吸收。历经数道工艺过程的生产加工，才算是大伙儿见到的制成品模样。胶原蛋白肽益生元的作用与功效有很多，例如：