椰子果肉能直接吃吗
发布时间：2021-11-18 7:47:22
(8)烤箱管理层190度25分钟。
准备充分原料：发制干鲍鱼100g。调味品：海参75g，花胶100g，瑶柱4粒，椰青1个。调味料：上汤500g，生姜水50g，食用盐1g，味精粉1g，味精1g。
做法步骤
(1)椰青刨开顶部，生榨椰子汁留做它用，椰青绰水;
(2)发制干鲍鱼100g，改成4件的海参100g，改成4件的花胶100g，各有加生姜水绰水，放入椰青内，瑶柱剥去老边，清理放进椰青内;
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