黑枸杞含必然量的身体必须脂肪酸和8种身体必不可少的碳水化合物，也有必然量的Vc。最有含意的是其含原花青素，可以延迟组织细胞分配衰退，坚持不懈年轻情况，益寿延年。

3、补肾益精

唐朝李梃《医学入门》中的五子衍宗丸，便是用黑枸杞协作菟丝子等制成蜜丸，用盐水吞服，治疗小伙阳萎早泄、久不生孕，须发早白及小便后余沥由不得。现代科学也用白鼠实验标出，黑枸杞确真正推动肾功能层面有独特的实际效果。

4、改进入睡

原花青素能穿越重生血脑屏障，可维护保养中枢神经不被氧化，能稳定脑分配功能，维护保养人的大脑不会受到危害化合物和内毒素的损害。服用黑枸杞中的原花青素后，入睡品质能获得显著发展。