二、孕妇

孕初期一周一根，孕中一周二根，怀孕后期二天一根。别吃多了，大补啊，够需要量就可以了，要不然也易上火，对母女不利于。

三、小孩

海参的营养使用价值很高,带有多种多样蛋白和营养元素,小孩子适度吃点对人体成长发育和提高免疫力有益处。小孩嘛3-5天吃一只就可以了，主要是提升一些免疫能力。

四、放疗病人

化疗期间海叁饮食疗法能够 提升人体免疫力，减少放疗副作。海叁皂甙别称海叁内毒素，是一种抗毒剂，对身体没害但能具有一定抑止肿瘤细胞生长和迁移的功效，具备抗癌、防癌实际效果。建议建议：一天吃一个就可以。