鸡内金是鸡胃最里边的一层金黄塑料薄膜，一般大家在吃鸡内脏的情况下，都是把这个东西给丟了。由于大家把鸡内金觉得是最脏的东西，却不清楚它不但干净還是中药材，对身心健康很有益处。在民俗也有一两鸡内金相当于二两金子的叫法，由此可见鸡内金是个商品。

常吃鸡内金的人，究竟能获得什么益处？

消化吸收变好啦，食材在进到身体后，务必要历经消化吸收，才可以变为营养元素，保持身体正常的生命活动。而身体如果消化不良，食材不可以立即溶解，便会一直沉积在肠胃里，也会造成许多汽体，造成 肚胀的不舒服。

并且，本来人体很饿也没有力气，可是肚子疼也没有胃口，长期性那样便会造成 人体免疫力里不高，人常常得病。这个时候就需要吃点鸡内金，促进消化食材，也可以推动身体新陈代谢废弃物排出来身体之外。