水蜜桃的营养成分十分丰富多彩，身体带有丰富多彩的维他命C和身体所需要的各种各样甲基纤维素及各种各样营养元素。而桃子中则含有丰富多彩的铁制，多吃桃子有益于改进缺铁性的病况。值得一提的是，多吃桃子还能提升身体血红蛋白浓度的总数，提升气血运作，可以养颜美容。

3、作用不一样

水蜜桃有润肠润肠通便、降低氧自由基的功效，不但能提升免疫功能、还能够降低皱褶，推动大家的胃口哦，是一种健康保健新鲜水果、健康养生新鲜水果。而桃子则带有丰富多彩的铁制，改进缺铁症状。此外桃子中还带有丰富多彩的蛋白不但能补气血也有润肺止咳的养生保健的功效。

看过水蜜桃和桃子的不同点后，我们来学习一下怎么制作黄桃罐头吧。

制做黄桃罐头