四类人尽量避免吃。

血压肾功能不全的人，其水分调节工作能力低，对进入体内过多的水份，不可以调整及排出来身体之外，便会出現下肢或全身水肿。甜瓜水分含量近95%，常吃水果不仅会使水肿加剧，还非常容易引起亚急性心力衰竭。

血液胃肠阴虚内热的人。甜瓜归属于生冷食物食品，吃多了非常容易伤肠胃，造成食欲减退、消化不良，造成腹胀、腹泻。

补充糖尿病患者。甜瓜的糖份在5%上下，糖尿病人不可多食。特别是在不要在餐后吃，非常容易加剧胰腺压力。

负重高龄老人。人到了年龄，大部分都是有肠胃偏寒、心肾脏功能差的问题，吃过多甜瓜易使肠胃损害。