5、身体有积血的人：这类群体面色一般暗淡无光，人体非常容易水肿，常常觉得到挺累，即使睡觉了也是一直在作梦。这种人假如服食了阿胶糕，会造成 以上情况更比较严重，促使人体展现出一种亚健康状态的情况。阳虚者也不宜吃阿胶，阳虚者服食后，也会出現没有胃口，造成消化道层面的阻碍等病症。女士假如月经初潮时，应该马上停止服用阿胶糕，等经停后再再次服食。

接下去说说吃阿胶的优势，在清晰的掌握之后日常生活可要加多留意：

1、补血补气活血推动造血功能：提升血细胞和血红蛋白浓度成分，对怀孕胎漏，小便带血，出现意外失血过多等流血有非常好的功效.

2、提高睡眠质量：阿胶糕能够控制住缺血性导致的内火，具备极强的镇定功效.

3、养胎：阿胶糕的最关键作用是补血补气，经期不如意有多种多样原因，主要是气血两虚、血热。假如在缺血性时服食阿胶糕，就能获得补血补气养血的实际效果，血热者能够适度相互配合别的药品。怀孕期间，阴血集聚肚子里，服用阿胶糕能够来补阴血，宝宝和孕妇都能够获得非常好的营养成分补充，保持他们的身心健康，提高孕妇与胎宝宝身体素质。