阿胶糕合适哪些身体素质的人吃？阿胶糕受众多女性朋友的亲睐，它是护眼美容护肤，处理妇科问题的一味灵丹妙药。哪些人合适吃阿胶呢？网编为您解释，阿胶糕合适哪些身体素质的人吃。

阿胶糕合适哪些身体素质的人吃？

阿胶糕为马科小动物驴的皮，经煎制、萃取做成的固体胶，原产地自山东东阿县，距今近三千年历史时间。阿胶糕是传统式的滋补养生佳品、补血补气圣药，味甘平，入肺、肝、脾经，具备补血补气活血、滋阴润燥等作用，食药同源双用，长期服用可补血补气益气养血、美白皮肤美容养颜、延缓衰老、缓解疲劳、增强免疫力，适用范围普遍。

从阿胶的功效特性，得知，阿胶糕合适血亏或是气血亏虚的人，退一步讲，不假不实便是说白了的平静身体素质的人还可以吃，但不必吃太多哦。

阿胶的作用