在我们的日常生活之中，许多女士活变成职场女人，平常不仅忙工作中，还要关注家中，进而却忽视了自身的身心健康。而这时，补气补血是十分关键的，补气补血能够 药补，还可以食疗。接下去，我们看来下女人补气血吃阿胶好么？

女人补气血吃阿胶好么？

1、增强抵抗力

在《本草汇言》旦就会有称阿胶糕为“塑造五脏阴分不够之药”，身体仅有做到阴阳调和，才可以抵御病症。而阿胶糕能滋阴，在阴充裕的状况下，使阳阴相济，内脏器官作用一切正常。此外，阴阳调和也是优良身体素质的标示。

2、防骨质疏松