鸡毛菜这一姓名尽管听起来不太靠谱，可是，确是营养成分加宽的一种蔬菜水果。鸡毛菜具备一定的饮食疗法功效，能够 清热解毒除烦、消肿消结，另外，鸡毛菜还具备一定的药疗法使用价值，能够 克服紧张的神经，还可以防止心血管疾病。但是，服用的情况下，要留意鸡毛菜的忌讳。

鸡毛菜

鸡毛菜的作用与功效

1、缓解心态

鸡毛菜里边带有维生素b26、维生素b21和泛酸等营养元素，这种物质能够 具有缓解心态的功效，能够 让焦虑不安的精神获得释放压力。每到考試就焦虑不安不己的同学们，能够 适度吃些鸡毛菜，能够 让心态平和，让焦虑不安的心态获得释放压力，让自身从容面对考試。