夏天煲鸡汤放什么清淡
发布时间:2021-11-18 7:42:12
2、鸡(杀)好来到内脏器官洗清洁,斩成大物件,控干水分。
3、外果皮用开水侵泡一会,刮掉瓤洗清洁。
4、把过多的净化水保滚,放进鸡、椰肉和外果皮煲滚后。
5、再转文火慢煲2-3个助消化,下盐调料便可食。
成果:椰子煲鸡汤,独特适合在夏天时候食用;椰子鞋性平味甘,具有滋阴养血健硕,滋补养生清暑的成果;而鸡脯肉味甘性微温,具有彭中健脾,益气补血,补肾益精的成果。夏天食用此汤,具有非常好的清润滋阴养血,健脾益胃的成果。
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