3.蓝莓干可以缓解视疲劳和预防近视眼的作用，蓝莓干之中含有的原花青素维他命等多种多样黄酮类物质的物质可以合理的维护我们的眼睛眼睛视力，进而维护我们的双眼不遭受损害。

4.蓝莓干还具备补气补血的作用，蓝莓干带有的含铁更是补气补血的绝佳原素，因而缺锌的群体你多吃一些蓝莓干。

5.蓝莓干还具备抗癌防癌，提高免疫力，降低血脂，降血压的实际效果。

6.蓝莓干具备养颜美容防衰老的功效，人的基础代谢就好似演变功效，但假如身体的基础代谢很慢的情况下，体细胞就非常容易被氧化，进而加速衰老，服用蓝莓干就可以合理的减缓体细胞被氧化的速率，进而做到养颜美容，防衰老的实际效果。

7.蓝莓干还具备维护心脑血管病的作用，常常服用红加仑能够极大地减少患心血管疾病的概率。