经期可以吃西瓜子吗
发布时间：2021-11-18 7:41:29
1.西瓜子带有丰富多彩蛋白、油酸、B族维生素、钙、镁、钾、铁、硒等微量元素，有化痰止咳的功效，对咳嗽有痰和咯血等症有輔助功效;
2.西瓜子含有植物油脂，有健胃消食、润肠的功效，没胃口或便秘时何不服用一些西瓜子这类的种仁;
3.带有不饱和脂肪，有减少血压的作用，并有利于防止动脉硬化，是合适高血压患者的特色小吃。
服用实际效果：
西瓜子茯苓功效生津润，有益肺、润肠通便、活血、健胃消食、降血压的功效。
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