莲雾的功效与作用

莲雾的功效与作用许多，在其中最以滋阴养血、退热有利排尿、美容护肤护肤、止喘止咳化痰四大作用更为明显。

莲雾是难能可贵的营养成分佳果，镁和钙的成分高，滋阴养血的实际效果极好，莲雾丰富多彩的碳水化合物化合物可补充人的大脑葡萄糖，能够合理的头昏、记忆减退、人的大脑疲倦和失眠等症，不但能具有滋阴养血的实际效果，还促进睡眠的功效。

莲雾水份较多，可生津解渴的实际效果，莲雾中带有很多钾元素，和小量钠元素，故有有利排尿的作用。能协助食用者退热有利排尿，并且实际效果十分明显。

莲雾有美容护肤护肤的作用，它的蛋白质含量高，维他命C比较丰富多彩，有延缓衰老的功效。将其弄成泥，制做成补水面膜，敷在脸部，能够具有改善肌肤，去黄美白等功效，让皮肤水水嫩嫩，更有光泽度。