十大促进伤口愈合的食物
发布时间:2021-11-18 7:41:03
虹鳟鱼原产地于美国西雅图的山溪中,该鱼肉质地细致,高蛋白食物,低热量,在国际性上被称作高端翠绿色食品。其既能够清蒸的、清炖,还能够清炖、酥鱼,是极好的推动伤口修复的食品。
5.木耳
木耳含有铁等矿物原素,它是一种纯天然的滋补养生食品,能合理减轻失血过多产生的人体损害,推动伤口修复。
4.海带丝
海带丝中带有丰富多彩的蛋白、维他命和碳水化合物化合物,吃海带能协助伤口修复,尤其是其蕴涵的褐藻酸钠对动脉出血有活血功效。
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