吃什么可以美白全身皮肤
发布时间：2021-11-18 7:40:45
2、银杏果薏仁米红豆糖水
电脑上族可常吃银杏果，由于银杏果具备润肺、润肺止咳的功效。能够将银杏果、薏仁米、豆腐皮熬成豆腐皮银杏果薏仁米红豆糖水，一周吃一两次。银杏果和薏仁米另外也是有清热解毒祛湿的作用，气温躁热时，吃些银杏果薏仁米红豆糖水，也可以消除躁热，使人体舒适。
3、大枣山参麦冬枸杞茶
大枣、山参、麦冬、枸杞子各10克，每天煮茶饮，能够滋阴润燥，长期服食会让皮肤白里透红有光泽度，特别是在合适老年人皮肤干燥症者。
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