维生素c服用多久要停
发布时间：2021-11-18 7:40:10
柿椒
柿椒中带有丰富多彩的维他命C，是一般辣椒的二倍多，常吃能合理提升身体维他命C的成分。
草莓苗
对某些人而言，草莓苗仅仅一种理想化的零食，口味甜酸。而实际上，草莓苗也是甲基纤维素、镁、维他命C的优良来源于。
维C服食多长时间要停？服食维C片不必時间过长，建议服食三个月就停用一阵子，长期服用维C片也是有造成一定的伤害。建议大伙儿還是从食材和新鲜水果中吸取较为安全性，草莓苗、橘子、青柠檬等都带有较高的维他命C，纯天然无副作用，大伙儿能够安心服用。
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