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蜘蛛痣饮食

发布时间:2021-11-18 7:39:41

白芝麻味甘,能补虚

乌骨鸡肉

乌骨鸡有补虚损孱弱,制解渴,适合气血虚血亏、肾精不足、肠胃不健的人。

乌骨鸡连骨砸烂煮汤滋补养生实际效果最好,可将其骨骼砸烂,与肉、杂碎一起熬炖,最好是无需压力锅,经久耐用石锅熬炖,烧煮时须用慢火慢炖。

山楂果麦芽茶

原材料:山楂果、生麦芽、生谷芽和茯苓。

作法:先把全部的原材料用冷小水泡1个钟头,在煮半小时,加些白砂糖就可以喝过。

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