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白心火龙果的热量

发布时间:2021-11-18 7:39:28

火龙果是日常生活常见的水果之一,有红心图片和白心之分。火龙果不但带有丰富多彩的营养成分,也有非常好的减肥瘦身功效哦!不论是立即吃還是打汁都是有非常好的作用与功效。那麼白心火龙果的发热量多少钱呢?

白心火龙果的发热量

火龙果的减肥瘦身,基本上,火龙果归属于gi值(GI值)较低的新鲜水果,也就是糖度较低,而火龙果也具备低脂肪、高纤维特点,能提升胃肠的饱腹感。在同样发热量的状况下,火龙果的分量较多,再加它的水份成分高,每100克是火龙果,水份就占了86克是,想控制休重的人,是非常好的挑选。

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