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喝什么对皮肤好还能美白的

发布时间:2021-11-18 7:37:42

5、柠檬汁

常常喝柠檬水能够具有美白皮肤的功效,青柠檬之中带有丰富多彩的维他命C,可以降低色素的堆积。此外,多吃含有维他命的食材还可以具有美白皮肤的功效,比如番茄、苹果、弥猴桃等。出门时留意防晒隔离,尽量避免紫外光对皮肤的直射。

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