中偏碱食品：黄豆、西红柿、香蕉苹果、草莓苗、[1]蛋白质、梅干、青柠檬、西兰花

弱碱性食品：紅豆、苹果、甘蓝菜、水豆腐、包心菜、油菜子、梨、土豆

现阶段医疗界对“酸性体质”的存有是否还有异议，但在营养成分补充业内及极具特色治疗法从业者则普遍营销推广，宣称可防止癌症、漫性疲惫、肥胖症、比较敏感、骨质疏松等一系列体能及身心健康问题，但没有充足的医药学认证去适用。

吃什么水果好怀男孩

依据专家针对食材的科学研究，发觉一些食材的特性是酸碱性的，而一些则是偏碱的，假若一对夫妻在家中计划的全过程中，真的是特想生一个男生，那麼以便提升长出男孩儿的概率，女士就应当要多吃一些碱性的食物，由于这种的食材能够 均衡一下身体的ph酸碱度，促使身体展现偏碱的情况，提升Y男性精子圆满与卵细胞授精、融合的机遇。一般来说，碱性食品包含有新鮮的蔬菜水果、牛乳、柳丁、香蕉苹果、海带丝等。即然想怀男孩要多吃碱性食品或含钾、纳多食材，那在新鲜水果或水果汁的挑选上应取偏碱的和钾、纳成分高的新鲜水果。