保护胃黏膜最好的药
发布时间：2021-11-18 7:37:01
1、牛肉
牛肉温性，冬天常吃羊肉，不但能够 提升身体发热量，抵挡严寒，并且还能提升胃蛋白酶，维护胃粘膜，修补胃黏膜，协助肠胃消化吸收，具有延缓衰老的功效。
2、猴头菇
猴头菇从古至今就被青睐为“健脾养胃土特产”，据《本草纲目》记述，猴头菇性平味甘、利五脏、益肠胃、促进消化。
3、生鸡蛋
鸡蛋黄带有很多大豆卵磷脂和脑磷脂对胃黏膜有较强的维护功效。生鸡蛋的做法有很多，例如像鸡蛋、水煮鸡蛋等，但要想维护胃肠粘膜，最好多吃蛋羹。
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