俗话说得好，男生二十岁“神钢”，三十岁“奔流”，四十岁“微软公司”，五十岁“康佳”，六十岁只有“想到”，坚信沒有一个女人期待他的男人在床上仅仅一个六十岁的“想到”，也坚信每一个男生都期待自身在性生活里能挺立得“久些再久些”。男人的性工作能力高矮是男性取得成功的像征，男生怎样才可以在夫妻生活中游刃有余，一展男生雄威?下列便是让男人在床上更长久的食材。

让男生夫妻性生活更长久的八大食材

1、杜蛎

杜蛎身体带有很多生产制造男性精子所不能缺乏的精氨酸、与营养元素亚铅。精氨酸是生产制造男性精子的主要成分，亚铅推动雄性荷尔蒙的代谢。

非常要留意的是，小伙每一次男人射精都是丧失1~2mg的亚铅，假如亚铅不够，精子密度便会降低，男性性功能也会随着降低。此外，硒也是生产制造男性精子所不能缺的营养元素。