海蛎子的营养元素也比较丰富，高蛋白食物、、高钙、少人体脂肪。含维他命、碳水化合物化合物、钙、镁、铁、锌等多种多样身体必不可少的营养元素。并且它的氨基酸种类能非常好的被身体消化吸收消化吸收。

40、丝瓜络水哪些人不可以喝

丝瓜络是葫芦科绿色植物黄瓜完善衰老以后，除去瓜瓤和表皮，晾干除去內部籽以后获得的输导组织，主要成分是甲基纤维素，还带有一定的碳水化合物和胰蛋白酶，另外茯苓功效寒性，熬水服用有一定的作用与功效。

抑菌抗菌

丝瓜络是黄瓜的制干输导组织，主要成分是甲基纤维素，还带有一定的维他命C、齐墩果酸、柠檬酸等成份，都具备抑菌抗菌的功效，因而丝瓜络熬水的食用能够抑菌抗菌。