现代中医明确提出了下列八种身体素质：阴虚体质、阳虚者、气虚体质、气血两虚身体素质、阳盛身体素质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质。

阴虚体质的特性,大多数具备人体削瘦、低烧、手足心热、午后潮热、两颧通红、失眠或盗汗、舌色嫩红、少苔或无苔、排便燥结、小便发黄短、脉细数乏力等病症。

阳虚者多因阳气虚,脏气作用衰微引发。症见畏寒肢冷、盗汗、脸色淡白、口淡口不干,大便糖稀困乏,少气懒言。

气虚体质具体表现为脸色苍白,面暗淡无光,少气懒言,疲惫乏力,食欲不佳,不抗劳动者,稍动即头昏、胸闷气短、盗汗,平常易发烧感冒。