地瓜是十分美味的食物，一般全是烤着吃，烤出去的味儿是十分甘甜的，红薯的营养使用价值是非常高的，吃红薯有很多的益处，因此 在地瓜收获的季节都是很多的存储地瓜来提前准备平常吃。

大伙儿了解的地瓜是杂粮，它里边的营养成分是非常丰富多彩的，特别是在对人体很有益处，吃红薯能够调理脾胃，因此 地瓜也具有了健康养生的功效。牛奶的营养使用价值也是非常高的，喝纯牛奶不仅能够补充身体需要的各种各样营养成分，也有补钙的作用，最关键的它也有养颜美容的作用。

因而牛乳和地瓜能够一起吃，二者在一起吃的营养成分是非常高的，最关键她们能够相互配合来做到更强的实际效果。

上边讲到红薯和牛奶能够一起吃，可是也是有和他一起吃会造成不良影响的食材，依据这类状况给大伙说一下，地瓜不可以和哪6种食材一起吃。

1、老红糖，地瓜糖份是非常高的，假如空腹服老红糖和地瓜便会造成很多的胃液，胃酸过多便会刺激性胃粘膜，造成反胃酸，再吃一些甜的食材，那样便会觉得有胃烧心，地瓜也有一种抗霉素，在肠胃里会造成很多的二氧化碳，会造成胃胀打嗝。假如老红糖和地瓜在一起吃，这类状况便会更为的比较严重，那样会造成涨肚。