橙子和牛奶可以一起榨汁吗
发布时间：2021-11-18 7:33:24
生津解渴、健脾开胃温阳化的作用。平常人餐后食橘子或饮果汁，有解油腻、消消化不良、解渴、醒酒的作用。
2.防止“富贵病”
提升机体抵抗能力，提升毛细管的延展性，减少血中胆固醇。高脂血症、高血压、动脉硬化者常食橘子有利。每日喝3杯果汁能够提升身体密度高的蛋白(HDL)的成分，进而减少患心脏病的可能性。
3.清肠排毒
推动肠道蠕动，有益于清肠排毒润肠，清除身体有害物。
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