夜里吃黄瓜并并不是一切時间都能够吃的，假如很晚得话就不必吃黄瓜了，睡觉的时候最怎么样吃黄瓜，以防让胃出現难受的状况。一般临睡前三小时就最好是千万别服用丝瓜了，会造成缺乏营养，最后会影响我们的睡眠的。

3、不可以晚餐只吃黄瓜

夜里只进餐丝瓜，确实能够减肥瘦身，可是不能那样，那样是会造成营养不良的。丝瓜归属于凉性食物，有些人气血虚得话，是不宜吃太多的。

4、不适合生吃不干净的丝瓜

丝瓜当新鲜水果直接生吃，不适合过多。丝瓜中维他命较少，因而常吃黄瓜时要另外吃些别的的蔬菜水果。除此之外，直接生吃不干净的丝瓜非常容易感染病菌，影响身心健康。农贸批发市场买回来的丝瓜，最好是先侵泡后削皮再吃。

5、不适合加碱或高烧煮后服用

食用纯碱并并不是一种常见调味料，它仅仅一种食品松散剂和肉类食品嫩化剂。烹调丝瓜不需要应用碱，除此之外，丝瓜不适合高溫加温，高烧加温会使口味下降，另外黄瓜的营养使用价值会降低。