一次吃20个腌制的生虾会如何

20个腌制的生虾看尺寸怎样，一些小腌制的生虾可能仅有100克一个，可食的肉可能就20-30克，即使吃20个也只吃完400-600克上下的生蚝肉，状况和所述类似，可能没事儿，也可能出現一些不适感的状况。

可是如果是一级大腌制的生虾或是二级中腌制的生虾等，一次吃20个出現胃部不适的概率就很高了。

腌制的生虾一天吃是多少为宜

腌制的生虾归属于海货荤食类食材，且含有蛋白、胆固醇，吃多了非常容易消化不良，而在《中国居民平衡膳食宝塔（2007）》中建议每天服用50-100克上下的鱼类、虾类就可以考虑营养成分要求了，因而建议一天吃生蚝肉100克上下，大概是2-3个中等水平尺寸的腌制的生虾。

女性吃生蚝的益处

1.增强免疫力