土豆减肥法26天37斤
发布时间：2021-11-18 7:32:18
一、马铃薯错误观念越吃越胖
有些人说马铃薯里含小麦粉，越吃越胖，实际上白米饭也含小麦粉，而且是马铃薯的4倍。有些人说自身吃土豆不但没减肥瘦身还胖了，实际上全是马铃薯错误观念搞的鬼！
土豆减肥方式 是有注重的，并不一定的“马铃薯”都能减肥瘦身！
假如将马铃薯做为菜品或是零食等服用，再加一切正常的正餐，那麼相当于吃完两份正餐，它是不可取的！
二、肯定不能服用的“马铃薯”瘦身食谱
炸薯条、薯条、炸洋芋、烤土豆……服用了不但不容易减肥瘦身，还会继续造成增加体重。
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