经常吃生蚝好处和坏处
发布时间：2021-11-18 7:32:13
吃生蚝增强免疫力
吃生蚝还能提升人体免疫力，这也是因为腌制的生虾中的锌元素丰富多彩引发，身体一旦缺钙，免疫能力便会降低，根据补充锌元素，能够降低感染病毒感染细菌感冒的概率，具有增强体质的功效。
吃生蚝降血脂降血压
腌制的生虾中带有18种碳水化合物，维生素B族，肝糖元，赖氨酸，钙，磷，铁，锌等矿物原素，常常吃生蚝除开能够合理提升机体免疫能力以外，腌制的生虾中的赖氨酸也有非常好的降低血脂，降血压功效。
吃生蚝积血清洁
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