血压,太高太低都不行!出现三个异常,是血压过低了
发布时间:2019-5-24 17:26:34
在现在生活中高血压的出现概率越来越高,人们总是担心自己会高血压,却忽视了低血压同样会对人的身体有影响。随着饮食以及环境的各种变化,低血压的出现概率也越来越高。低血压的出现不仅会出现心情抑郁,四肢乏力的情况,严重的还可能导致脑梗塞以及心肌梗塞。可不要以为低血压和高血压一样只会出现在中老年人身上,现在低血压已经越来越低龄化了。不过也无须担心,低血压的年轻人还可以通过饮食来改善血压现状。
年轻人低血压吃这些比较好
1、莲子、桂圆以及大枣等——补充气血
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