011在性爱中先使女性达到性高潮。无论是从心理方面还是从器官构造方面来讲，男人更容易达到快感，所以一定要特别注意考虑女方的感受。

022在做爱的过程中不仅仅是做爱，还要有一定的抚摸。其实，女人都是有敏感部位的，一旦男人把握了自己女人的敏感地段，在做爱的时候，给敏感部位一些抚摸，效果更好。

033在做爱过程中，男人要用一些语言刺激女性。不仅仅是女性通过语言刺激男性，其实女人也是需要这样的刺激的，这样很容易使女性处在一种更敏感的状态。

04在做爱的时候，不要一直使用一个动作，要适当的变化一下。