011首先，阳痿患者不要着急，保持情绪稳定乐观。不管是什么病都是这样，来得容易去的慢，因此要坚持治疗，只要这一次比上一次的时间长了，效果好了，就说明还是有效果的。

022性生活的过程中要注意情绪放松，不要有心理负担，不要再性生活的时候想着自己会出现早泄，放松情绪，可以适当的想一些别的事情，不要把精力太多的放在局部。

033改变性生活的姿势或者是接近高潮的时候停下来休息一会，然后再进行，这样可以有效地延长性生活的时间，也能够使妻子更好的达到高潮，享受性爱带来的满足。

04如果存在这样的情况，一定不能够对自己失望，特别是女性朋友也不要对自己的伴侣失望，坚持治疗和自我调节，可以慢慢恢复的。