减肥可是很重要的，毕竟没人喜欢自己是个大胖子。太胖了不仅影响身材，而且还会诱发各种疾病，比如胆固醇、糖尿病等。对于女人来说，减肥没效果的话，长期肥胖还可能影响生育，导致不孕发生。小编提醒，情绪不对的话，也会影响减肥效果。因此，减肥要学会管理情绪，那么哪些情绪会���Ƽ�����ѯ影响减肥效果呢?想减肥的女人们，赶紧来看看。

哪些情绪会影响减肥效果

一、急迫

很多女人特别着急����ֹʹҩ减肥，巴不得眨眼的功夫就能拥有苗条又凹凸有致的身材。但实际上这样快速减肥的方法那是没有的，过于急迫的减肥，反而会导致不良的效果。所以说，千万不要去吃药减肥，觉得吃药瘦得快。那可是在牺牲健康的前提下减肥，健康都没有了，就算减肥成功了，那有什么意义呢?所以说，减肥要慢慢来不要太急了，要一步步减。

二、懒散